Activités & tarifs
Baby Gym
Âge et tarif
De 2 à 3 ans
150€/an
Horaires
Cours une fois par semaine de 45 minutes :
- Le mercredi de 16h45 / 17h30
Contenu
La baby gym, ou gym éveil, est une activité de gymnastique adaptée aux plus petits. Ludique, cette pratique vise à développer la motricité des enfants à travers des exercices basés sur 6 actions clés :
- Rouler
- S’équilibrer
- Lancer
- Ramper
- Se balancer
- Sauter
Equipement recommandé
Les enfants doivent porter des vêtements confortables et souples adaptés à la pratique sportive, s’attacher les cheveux si besoin, ne pas mettre de bijoux et apporter une gourde d’eau.
Eveil
Âge et tarif
De 4 à 5 ans
150€/an
Horaires
Cours une fois par semaine de 1h :
- Le mercredi de 15h45 à 16h45
- Le samedi de 9h30 à 10h30
- Le samedi de 10h30 à 11h30
Contenu
Cette activité est l’occasion de réaliser des échauffements ludiques, de pratiquer des parcours de motricité, de découvrir les premiers éléments de gymnastique et de travailler les étirements et la souplesse.
Equipement recommandé
Les enfants doivent porter des vêtements confortables et souples adaptés à la pratique sportive, s’attacher les cheveux si besoin, ne pas mettre de bijoux et apporter une gourde d’eau.
Gymnastique artistique masculine
Âge et tarif
A partir de 6 ans
160€/an
Horaires
Cours une fois par semaine de 1h30 :
- Le mardi de 17h15 à 18h45
Contenu
Ce cours permet aux adhérents de pratiquer les six agrès masculins ( barres parallèles, barres fixe, arçons, anneaux, sol, saut) ainsi que de développer leur souplesse.
Equipement recommandé
Les enfants doivent porter des vêtements confortables et souples adaptés à la pratique sportive, s’attacher les cheveux si besoin, ne pas mettre de bijoux et apporter une gourde d’eau.
Gymnastique Artistique féminine
Âge et tarif
De 6 à 10 ans
160€/an
Horaires
Cours une fois par semaine de 1h00 :
- Nous contacter pour les horaires disponibles
Contenu
Ce cours permet aux adhérents de pratiquer les quatre agrès féminins( barres, poutre, sol, saut) ainsi que de développer leur souplesse grâce aux échauffements et étirements proposées par les entraineurs.
Equipement recommandé
Les enfants doivent porter des vêtements confortables et souples adaptés à la pratique sportive, s’attacher les cheveux si besoin, ne pas mettre de bijoux et apporter une gourde d’eau.
Gymnastique Loisir Ado/Adulte
Âge et tarif
A partir de 10 ans
190€/an
Horaires
Cours une fois par semaine de 1h30 :
- Nous contacter pour les horaires disponibles
Contenu
Ce cours permet aux adhérents de pratiquer les quatre agrès féminins( barres, poutre, sol, saut) ainsi que de développer leur souplesse grâce aux échauffements et étirements proposés par les entraîneurs.
Equipement recommandé
Les enfants doivent porter des vêtements confortables et souples adaptés à la pratique sportive, s’attacher les cheveux si besoin, ne pas mettre de bijoux et apporter une gourde d’eau.
Gymnastique Compétition
Âge et tarif
A partir de 7 ans
A partir de 230€/an
Horaires
Cours de 2 à 5 fois semaine :
- Nous contacter pour les horaires disponibles
Contenu
Ce cours permet aux adhérents de pratiquer les quatre agrès féminins( barres, poutre, sol, saut) ainsi que de développer leur souplesse grâce aux échauffements et étirements proposées par les entraineurs.
Equipement recommandé
Les enfants doivent porter des vêtements confortables et souples adaptés à la pratique sportive, s’attacher les cheveux si besoin, ne pas mettre de bijoux et apporter une gourde d’eau.
Trampoline
Âge et tarif
De 7 à 10 ans
160€/an
Horaires
Cours une fois par semaine de 1h :
- Le jeudi de 16h45 à 17h45
Contenu
Travail des positions de base sur trampoline et des premières acrobaties.
La salle possède un trampoline encastré avec une sortie fosse et un trampoline aérien.
Equipement recommandé
Les enfants doivent porter des vêtements confortables et souples adaptés à la pratique sportive, s’attacher les cheveux si besoin, ne pas mettre de bijoux et apporter une gourde d’eau.
Team Gym
Âge et tarif
A partir de 10 ans
270€/an
Horaires
Deux cours par semaine de 1h et 1h45:
- Le lundi 18h45 – 20h45
- Le vendredi de 19h15 à 21h
Contenu
Ce cours permet la pratique sur trois agrès :
- Piste acrobatique
- Saut mini trampoline
- Chorégraphie groupe au sol
Equipement recommandé
Les enfants doivent porter des vêtements confortables et souples adaptés à la pratique sportive, s’attacher les cheveux si besoin, ne pas mettre de bijoux et apporter une gourde d’eau.
Parkour
Âge et tarif
12 ans et +
230€/an
Horaires
Cours une fois par semaine de 1h30 :
- 12/14 ans le samedi de 14h30 à 16h
- 15 et + le samedi 16h à 17h30
Contenu
Le parkour est une discipline sportive acrobatique qui consiste à franchir des obstacles urbains ou naturels, par des mouvements rapides et agiles (course à pied, sauts, gestes d’escalade, déplacements en équilibre, etc.) et sans l’aide de matériel.
Equipement recommandé
Les enfants doivent porter des vêtements confortables et souples adaptés à la pratique sportive, s’attacher les cheveux si besoin, ne pas mettre de bijoux et apporter une gourde d’eau.